Заходи у рамках програми ментального здоров’я «Ти Як?»
Департамент освіти та науки Одеської міської ради інформує
Протягом жовтня 2025 року у закладах освіти комунальної власності територіальної громади м. Одеси було реалізовано комплекс заходів, спрямованих на покращення ментального здоров’я та психосоціальної підтримки учасників освітнього процесу, з особливим акцентом на Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?».
Робота з учнями та вихованцями
- для початкових класів: інтерактивні заняття «Дотики підтримки», «Уроки емпатії», «Уроки турботи», флешмоби “Візьми з собою улюблену іграшку”, арттерапевтичні практики «Кольори мого настрою», дихальні практики «Долонька», «Вдих-видих»;
- для старшокласників: тренінги «Як врівноважити себе під час панічних станів», арттерапевтична методика «Тварина-захисник» (Песик охоронець);
- для профілактики булінгу: квести «Світ без булінгу», ігри «Stop Bull», години психолога «Це також булінг: неочевидні прояви цькування в школі».
Робота з педагогічними працівниками
- профілактика вигорання: арт-терапевтичні заходи «Година з психологом», коло підтримки «Ділимося ресурсами», психологічні хвилинки «Ти як? Абетка відновлення від А до Я», виготовлення поробок «Метелики», «Конверти», «Чарівна квітка», «Подарункові цукерки»;
- обговорення та підтримка: круглі столи «Ми – єдиний живий організм і кожен з нас – унікальна особистість», вправи «Невисловлені слова» тощо;
- професійний розвиток: вебінари «Емоції дитини: як розуміти, а не карати», «Як говорити, щоб дитина слухала»;
Робота з батьками
- консультування: поради та рекомендації щодо ментального здоров’я дітей під час війни за матеріалами Всеукраїнської програми «Ти як?»;
- просвітницькі заходи: онлайн-заняття «Я люблю життя!» (у рамках проєкту «Школа батьківської компетентності»), зустрічі «Абетка ментального здоров‘я»;
- практичні вправи: рекомендації «10 теплих прощань перед садочком та школою», інтерактивні події «Дерево ресурсів».
Інформаційне забезпечення
- на стендах розміщено інформаційні матеріали, поради та QR-коди Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»;
- просвітницькі заняття «Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»;
- акції «Дошка компліментів», розмальовки «Ти як?».




