Формуємо культуру ментального здоров’я

У травні 2026 року заклади освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси активно долучилися до реалізації заходів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Особливу увагу було приділено проведенню Тижня дитячого ментального здоров’я та кібергігієни, спрямованого на підтримку емоційного благополуччя дітей, формування навичок самодопомоги та безпечної поведінки в цифровому середовищі.

Для вихованців закладів дошкільної освіти та учнів початкових класів фахівці психологічної служби організували інтерактивні заняття, творчі майстерні, казкотерапевтичні зустрічі, рухливі ігри та вправи на розвиток емоційного інтелекту. Діти навчалися розпізнавати власні почуття, керувати емоціями та створювати атмосферу підтримки й доброзичливості.

Учні середньої та старшої школи взяли участь у тренінгах, годинах спілкування та практичних заняттях, присвячених подоланню стресу, розвитку емоційної стійкості, емпатії та навичок конструктивного спілкування. Підлітки опановували техніки саморегуляції, вчилися розпізнавати ознаки стресу та дбати про власне психічне здоров’я.

Важливим напрямом роботи стала просвітницька діяльність з питань кібергігієни та цифрової безпеки. У закладах освіти проведено тематичні тренінги, уроки, дискусії та інтерактивні заняття щодо безпечної поведінки в мережі Інтернет, протидії кібербулінгу, інтернет-шахрайству та інформаційним маніпуляціям. Учні не лише отримали необхідні знання, а й відпрацювали практичні навички захисту в цифровому просторі.

До реалізації заходів долучилися представники територіальних підрозділів Національної поліції та Служби освітньої безпеки, які провели профілактичні бесіди з питань правової культури, безпечної поведінки та протидії булінгу.

Окрема увага приділялася підтримці педагогічних працівників та батьків. Для освітян організовано практикуми з профілактики професійного вигорання, розвитку стресостійкості та ефективної комунікації, а для батьків — консультації та інформаційні заходи щодо цифрової безпеки дітей та створення безпечного сімейного середовища.

Реалізація заходів у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» сприяла підвищенню обізнаності учасників освітнього процесу щодо важливості психологічного благополуччя, розвитку культури турботи про ментальне здоров’я та формуванню безпечного освітнього середовища в закладах освіти Одеси.