Відповідно до Плану роботи Школи резерву 18 березня 2025 року для слухачів Школи резерву керівних кадрів закладів освіти на базі Одеського закладу дошкільної освіти №140 Одеської міської ради було проведено семінар “Стресостійкість як складова професійної діяльності педагога та запорука успіху майбутнього  керівника“. 

Директор закладу Оксана Петрусенко під час виступу розкрила актуальність питань”стрес”, “як долати стрес”, “як вийти зі стану тривожності”, “як зберегти своє фізичне, психічне й емоційне здоров’я”, акцентувала увагу на тому, що формування стресостійкості допоможе подолати негативні наслідки стресових ситуацій.

Практичний психолог  Олена Хамідулліна провела зі слухачами Школи резерву психологічний тест Тетяни Гурковської з метою визначення типу та рівня стресостійкості та звернула увагу на негативний вплив стресу на продуктивність роботи, відносини з колегами, здатність ухвалювати рішення. Відмітила, що інтенсивність цього впливу залежить від власного рівня стресостійкості.

Вихователь-методист Наталя Лета ознайомила слухачів із ознаками та рівнями стресостійкості людини, пояснила, як  її розвинути, відзначила 10 найкращих шляхів розвитку стресостійкості  для педагогів. Адже ситуації, пов’язані зі стресом, конфліктами в управлінні, змінами, потребують більш глибокого і ретельного аналізу і формування практичних рекомендацій щодо їхнього регулювання з метою запобігання руйнівних явищ у виробничому процесі.

У  практичній частині семінару вихователі поділились досвідом із слухачами Школи резерву щодо виконання корисних для розвантаження емоційного стану вправ, пояснили, як бути психічно стійкою людиною, як адаптуватися до змін і невизначеності, як бути гнучкими й залишатися спокійними під час кризи та як розвинути в собі здатність регулювати емоції під час стресу.