Департамент освіти та науки Одеської міської ради інформує

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» упродовж грудня 2024 року у закладах освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси  проведено комплекс заходів, спрямованих на підтримку психічного здоров’я учасників освітнього процесу:

Для учнів:

• Всеукраїнський урок «Ти як?»;
• Години спілкування «Емоції у стресовій ситуації», «Моє безпечне місце», «Як зберегти ментальне здоров’я та оптимізм під час війни»;
• Заняття «Як подолати осіннє вигорання», «Умій піклуватись про себе», «Подаруй мені посмішку», «Техніки релаксації», «Безпечне місце»;
• Арт-терапевтичні вправи «Кульбабка», «Метелик», «Намалюй свій настрій»;
• Вправи для подолання тривожності «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»;
• Інформаційно-просвітницькі бесіди «Ментальне здоров’я щодня»;
• Акція «Твій заряд енергозбереження»;
• Плакатний конкурс «Як я турбуюсь про себе»;
• Флешмоб «Запитай друга: “Ти як?”».

Для педагогічних працівників:

• Психологічний тренінг «Я і моя самооцінка»;
• Заняття «Збереження та зміцнення психологічного здоров’я вчителя»;
• Психолого-педагогічний семінар-практикум «Превенція суїциду в громадах»;
• Виступ у рамках «Школи молодого вчителя» на тему «Психологічні хвилинки в освітньому процесі»;
• Лекторій «Як протистояти вигоранню»;
• Індивідуальні консультації з питань взаємодії з учнями та підтримки ментального здоров’я.

Для батьків:

• Інформаційні заходи – дайджести: «Як розмовляти з дітьми на складні теми», «Інформованість про травму. Навички психологічної підтримки».
• Індивідуальні консультації: рекомендації щодо підтримки дітей з ознаками тривоги, допомога в адаптації першокласників до нових умов навчання.

Здійснено оновлення інформаційних ресурсів програми «Ти Як?» на вебсайтах закладів освіти територіальної громади міста Одеси.

Створена можливість для учнів та педагогічного колективу звертатися до психолога для отримання консультацій та підтримки з ментального здоров’я.

У доступних для відвідувачів місцях розміщені плакати з QR-кодами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», а також роздруковані інформаційні матеріали (листівки), які розміщені в закладах освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси.