Заходи у рамках програми ментального здоров’я «Ти Як?»
Департамент освіти та науки Одеської міської ради інформує
Упродовж квітня в закладах освіти комунальної власності територіальної громади міста Одеси пройшов комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Заходи спрямовані на підвищення усвідомленості щодо ментального здоров’я серед учнів та педагогічних працівників.
Заходи для учнів:
- Дискусії та години спілкування «Відповідальність як складова ментального здоров’я», «Повертаємось до школи. Ти як?», «Відновимо людину-людина відновить усе!», «Турбуюсь про своє здоров’я», «Поведінка та допомога в стресових ситуаціях», «Закони психологічного добробуту та розуміння», «Ми були! Ми є! Ми будемо!», «Емоції та їх враження. Психічне здоров’я». Навчальний день з учнями та вчителями розпочинається з питання: «Скажіть чесно як ВИ?».
- Психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»), «Виявляємо доброту», «Знімаємося з «гачка», «Заземлюємося».
- Уроки з ментального здоров’я «Життя- найбільший скарб», «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність» – міркували, що могли зробити , якби були чарівниками.
- Тижні за темами «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Щоб не марно в світі жити, треба, діти, вам дружити».
- Практичні заняття та тренінги «Кола підтримки» – вправи на подолання стресу», « Все в наших руках!», «Я i моя самооцінка», «Ми разом», «Психічне здоров’я. Як його зберегти», «У світі казкових історій», «Подаруй посмішку», «Виготовлення книжки -пам’ятки помічника у стресових ситуаціях». Також проведено психологічні заняття щодо збереження ментального здоров’я.
- Класні години, ігри та конкурси «Техніки тілесної релаксації для зняття стресу, яка викликала посмішку», «Моє безпечне місце», «Збережи життя та здоров’я», «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Як зберігати рівновагу під тиском стресу», конкурс аплікації «Хмарка настрою», «Вгадай, що я роблю», «Дещо нове». У початкових класах використовували під час занять ляльковий театр та розмальовки «Іскорки суперсили».
Заходи для педагогічних працівників:
- Тренінги «Гармонійний розвиток півкуль головного мозку» (система розвитку інтелекту: уява, інтелект, пам’ять, моторика, увага, мислення, мовлення), «Коло підтримки».
- Заняття життєстійкості та психологічної самодопомоги з використанням інформаційних матеріалів та публікацій з майданчиків Всеукраїнської програми «Ти Як?».
- Дискусії «Відповідальність як складова ментального здоров’я».
Індивідуальні консультації з батьками та індивідуальні заняття з дітьми на основі результатів діагностики адаптації до школи.
Психологічні консультації – можливість для учнів та педагогічних працівників звертатися до психолога для отримання консультацій та підтримки з ментального здоров’я.
Психологами Комунальної установи «Одеський центр професійного розвитку педагогічних працівників» проведено заняття для заступників директорів з виховної роботи закладів освіти та керівників методичних комісій міста Одеси щодо першої психологічної допомоги «Інформованість про травму. Навички психологічної підтримки», «Війна та система освіти. Втрата та горювання. Як розмовляти з дітьми на складні теми».
Триває реалізація загальноміського проєкту психологічної підтримки учасників освітнього процесу «Сильні разом!».
Продовжує свою роботу Одеський міський центр стресостійкості.