Департамент освіти та науки Одеської міської ради інформує

Упродовж вересня в закладах освіти комунальної власності територіальної громади м. Одеса було проведено комплекс заходів у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?». Заходи спрямовані на підтримку психічного здоров’я учасників освітнього процесу. 

• Заходи для учнів та вихованців:

тематичний тиждень ментального здоров’я «Щоб не марно в світі жити, треба, діти, нам дружити!»; 

психологічні хвилинки«Ти як?» та психоемоційні вправи;

квести «З посмішкою до Країни знань», де діти навчилися вправам для зниження психоемоційної напруги;

заняття «Як подолати страх під час повітряної тривоги»;

вправи «Лимон», «Муха», «Лінивий кіт» для подолання стресу,  ігри «Стримуємо зайве», «Виявляємо доброту» для розпізнавання та управління емоціями;

конкурс соціальних відеороликів «Сенс життя і моє місце в ньому»;

танцювальні флешмоби в рамках «Олімпійського тижня»;

тренінги та дискусії «Ментальне здоров’я щодня», «Як допомогти собі у складних ситуаціях?»;

тестування  «Як розпізнати свої емоції».

• Заходи для педагогів:

круглі столи «Що таке ментальне здоров’я та як його зберегти?»;

зустрічі з психологами на тему «Ментальне здоров’я дітей під час війни», обговорення підходів до підтримки дітей у цей складний період;

психоемоційні хвилинки;

заняття за програмою «Безпечний простір» на тему впливу стресу;

семінари та лекції «Суїцидальна превенція», «Школа та ментальне здоров’я дітей під час війни», обговорення змін у поведінці учнів та методів допомоги.

• Заходи для батьків:

консультації  «Як проявляються стреси?», «Що таке ментальне здоров’я?», «Адаптація після канікул: Повертаємось до школи?»;

практичні заняття: ігри «Що я відчуваю?», щоб допомоги дітям розпізнавати базові емоції через ілюстрації, створення «Емоційної карти».

• Загальношкільні заходи:

 розміщення інформаційних стендів з QR-кодами програми «Ти Як?» у доступних місцях закладів освіти;

шкільні акції «Смайл настрою», «Обіймашки» для підтримки ментального здоров’я та зниження стресу;

психологічні онлайн-заняття «Квітка мрій та бажань» для розвитку внутрішньої стійкості та самооцінки;

індивідуальні консультації для учнів, батьків та педагогів з питань підтримки ментального здоров’я та технік самодопомоги.