Департамент освіти та науки Одеської міської ради інформує

Упродовж жовтня 2024 року у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?» у закладах освіти комунальної власності територіальної громади м. Одеси було проведено заходи з метою формування в учасників освітнього процесу культури піклування про ментальне здоров’я, а саме:

Всеукраїнський флешмоб-практика “Моментал”: 10 жовтня до Дня ментального здоров’я у межах ініціативи Міністерства освіти і науки України разом з Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ) в Україні, громадською організацією «Рух Олександра Педана «JuniorS» та Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”;

Заходи для учнів з педагогами та психологами для підтримки ментального здоров’я:  

• ранкові кола, де діти могли вільно виражати свої емоції та обмінюватися думками;
• вправи на стабілізацію емоційного стану, які допомагають керувати своїми емоціями;
• заняття з елементами арт-терапії (малювання, аплікація, ліплення), що дозволяють виражати свої почуття через творчість;

Тематичні психологічні заняття для різних вікових груп:

• психологічні заняття для учнів «Море хвилюється…», «Книга мого життя», «Міць гори», спрямовані на розвиток особистості та управління емоціями;
• психологічний практикум для педагогів «Моя мрія»; 

Інтерактивні вправи «Щоденник настрою» та «Коло підтримки», спрямовані на покращення емоційного благополуччя учнів;

Майстер-клас «Усвідомленість на уроці: як зняти напругу» для педагогів щодо опанування практичних інструментів для створення комфортного емоційного середовища під час навчання;

Тренінг «Управління емоціями та стресом», де учні та педагоги ознайомилися з техніками контролю емоцій, які сприяють розвитку ментальної стійкості, впевненості та семінар-тренінг «Терапія грою: як допомогти дітям і собі через імпровізацію та драму», учасники мали змогу освоїти практичні вправи, спрямовані на роботу з тілом і рухами, що сприяє емоційному благополуччю та покращенню соціальної адаптації;

Челендж «День добрих справ»: учасники освітнього процесу щодня виконували позитивні дії, що зміцнювало колективний дух і сприяло емоційній підтримці;

Психологічний кіно-клуб «Фільм про мене»: учасники переглядали фільми та аналізували сюжети з точки зору психології, що допомогло краще зрозуміти себе та свої емоції;

Дискусія «Ментальне здоров’я – ключ до успіху»: допомогти учням зрозуміти, що ментальне здоров’я є важливою складовою успішного життя, розвитку особистості та досягнення цілей;

Індивідуальні консультації для учнів, батьків та педагогічних працівників;

Лекції для батьків щодо розпізнавання стресу у дітей та емоційного здоров’я родини:  надання практичних порад з підтримки дітей у складних життєвих ситуаціях;

Інформаційна підтримка для всіх учасників освітнього процесу: для забезпечення доступу до інформації та корисних порад із ментального здоров’я на сайтах закладів освіти публікувалися матеріали програми «Ти Як?», QR-коди з інформацією, а також рекомендації для батьків та педагогів.